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马甲线还不够最近酷女孩流行虐出AB线

发布时间:2019-07-17 11:38:40

马甲线还不够,最近酷女孩流行虐出AB线!

夏天除了为大家带来美腿,马甲线也横跨了几遍风潮~不过!今个夏天女生一定要有的不再只是马甲线,而是AB线!

AB线就是AB Crack

马甲线还不够最近酷女孩流行虐出AB线

,也称为“腹沟”,就是腹部、肋骨正中间延伸至胃部的一条深邃的线条,将腹肌完美分开。

AB线已经席卷了欧美模界和健身界,在今个夏天它绝对比事业线更重要!

超模Jourdan Dunn

模特儿兼演员Emily Ratajkowski

个性模特Bella Hadid

维密天使Stella Maxwell

美国翘臀健身女王Jen Selter

荷兰人气健身专家Yola

不过这条AB线比起马甲线难练得多!因为首先要有超低超低的体脂,第二是每天要做好几个小时的腹部运动,最后更据说跟天生肌肉组成有关……反正欧美就很多妹子都练成了~

看到这里的宝宝别羡慕,只要勤奋练以下动作,AB线你也会拥有(这些机会不是属于我的.jpg)~

\AB V-Ups/

\Oblique Twists/

\Mountain Climber/

\Plank/

\Pilates/

\TRX/

So,Show Me Your AB CRACK!(并没有这个才能的我泪奔跑开~)

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